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esercizio sulle scale

esercizio sulle scale

Mentre cammina

Sono riuscito a salire le scale.

Contribuisce a rafforzare la muscolatura della parte inferiore del corpo e a migliorare la resistenza cardiovascolare.

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commento 1
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    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요