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Salire le scale

Sta mettendo in pratica la salita delle scale per allenare la forza della parte inferiore del corpo.

 

Salire le scale

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commento 6
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다 
    • 쩡♡
      scrittore
      엉덩이와 허벅지 근육을 강화 하는 근력운동 계단 오르기 실천 하네요. 감사합니다.
  • 아웅
    계단 오르기 수고하셨습니다 
    편안한 시간 되세요 
    • 쩡♡
      scrittore
      하체 근육을 강화 하는 계단 오르기 꾸준하게 챙겨주네요 감사합니다
  • immagine del profilo
    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
      scrittore
      하체 근력운동에 많은 도움 되네요
      감사합니다