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Ho completato 10.000 passi il 15 aprile.

Ho completato 10.000 passi il 15 aprile.

 

 

Ho percorso con piacere 10.000 passi nella soleggiata giornata primaverile.

Buonanotte.

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commento 10
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    카시오페아1015
    수고하셨습니다 만보 
    응원합니다 
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      눈부신날
      scrittore
      화창한 날씨에 미세먼지도 덜해서 야외에서 운동하기 좋았답니다
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    원희
    만보 수고하셨어요
    편안한 밤 되세요
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      눈부신날
      scrittore
      싱그러운 봄이 되니 공원에서 걷는 것만으로도 힐링이 되네요
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
    오늘도 화이팅입니다 
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      눈부신날
      scrittore
      매일 하루도 빠짐없이 만보 이상 열심히 걷고 있답니다
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    오둥씨
    라일락 꽃향기가 그윽하지요
    걷기로 건강한 하루 보내셨네요
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      눈부신날
      scrittore
      알록달록 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 공원에서 걷는 재미가 쏠쏠하네요
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
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      눈부신날
      scrittore
      만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요