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Salire le scale

Allenamento di forza per rafforzare i muscoli della parte inferiore del corpo.

Si assicurano di dare una mano a salire le scale.

 

Salire le scale

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commento 3
  • immagine del profilo
    카시오페아1015
    계단오르기 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
    • 쩡♡
      scrittore
      계단 오르기로 하체운동 챙겨 주네요
      감사합니다
  • 아웅
    하체 운동 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요