์นด์์คํ์1015
๋ฐ๋ปํ๊ณ๋์ผ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ํ์ จ๋ค์
Dopo il mio allenamento mattutino, con uova calde appena cotte al vapore
Mi sono assicurato di assumere una buona dose di proteine โโ๐ฅ
0
0
commento 6
- ์์ง์๋น
์ฐ๊ธฐ๋ก ๋ฐฉ๊ธ ์ฐ ๊ณ๋ ๋ง์๊ฒ ์ ๋์ จ๋ค์ ๋ฐ๋ปํ ์ถ์ ๊ณ๋์ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง์์ง์
- ์ดํ์ง
์ด๋ ํ์ ์ถ์ ๊ณ๋์ผ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ์ ์ฑ๊ธฐ์ จ๋ค์. ๊ธ๋ฐฉ ์ช๋ธ ๋จ๋ํ ๊ณ๋ ๋๋ฌด ๋ง์์ด์^^
- ๋จธ๋ญ์ด
๊ณ๋์ผ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง๋ณด์ถฉ ์ํ์ จ์ด์ ์ฐ๊ธฐ๋ก ์ช์ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ฐ๋จํ๊ฒ๋ค์
- ๋ด์จ๋ก
์ถ์๊ณ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋์ จ๋ค์ฉ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ํ์ จ์ด์
- :D
๊ณ๋ ์ ์ถ๊ฒจ์ก๋ค์ ๊ธ๋ฐฉ ์ฐ๊ฑฐ ์ง์ง ๋ง์์ฃ