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stretching del mercoledì

L'allenamento a casa del mercoledì consiste in una routine di stretching per iniziare la giornata con energia.

Ho rilassato i muscoli tesi durante la notte.수요일 스트레칭

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commento 4
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    카시오페아1015
    수요일 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    영진왕빠
    수요일도 홈트 체조로 스트레칭 하시고 아침 운동 준비하시는군요 수고하세요
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    이혜진
    뭉친 근육 스트레칭으로 시원하게 풀어주고
    상쾌하게 하루를 시작하셨네요.
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    담율로
    스트레칭 잘하셨어요 
    시원하게 스트레칭 굿