Bacheca Libera

Ho fatto esercizio fisico la mattina.

2026.03.26 18:49

controllo suggerimento rottame

Ho fatto 10.000 passi al mattino e ho fatto un po' di stretching per riscaldarmi.

Ti auguro una splendida serata 🤗 Ho fatto esercizio fisico la mattina.

commento 9

담율로

뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다

2026.03.26 19:43

행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶

scrittore

네에 응원해 주셔서 감사합니다 
하루하루 매일같이 습관이 되어서
.쬐끔씩 하고 있어요 ㅋㅋㅋ.
월요일에도 행복하고 즐거운 하루
보내세요 🤗

2026.03.30 10:10

원희

오전에 만보 걷고
전신타바타로 풀어주셨네요

2026.03.26 20:33

초코빵쟁이

오전에 걷기하신거
스트레칭으로 풀어주셨군요.🙂🙂
스트레칭이 많이 도움되더라구요.ㅎㅎ

2026.03.26 20:38

행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶

scrittore

네~그러시죠 
오늘도 해 볼까합니다
오후에 비온다고 하니까 
오전에. 걷기 운동 갔다와야 겠어요 
즐거운 월요일 하루 되시길 바랍니다 🤗

2026.03.30 10:16

애플

만보후 타바타홈트로 마무리 잘 마치셨네요 
수고많으셨어요

2026.03.27 22:49

행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶

scrittore

오~예 칭찬해 주셔서. 고맙습니다 
벗꽃이 만발한 월요일 좋은하루 
보내시길 바랍니다 🌸

2026.03.30 10:18

므찌당당

만보 걷기 하시고 홈트 하셨네요
야무지게 운동 잘 해주셨어요

2026.03.30 00:46

행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶

scrittore

네에 ~그러신가요 
감사합니다 
지금은 햇살 히뿐연하게 좋네요 
오후에는 비가 온다네요
비도 좀 와야 하는데
예쁜 꽃들이 떨어질까봐
내심. 걱정이 살짝 드네요
즐거운 월요일 하루 보내시길 바랍니다 🤗

2026.03.30 10:22