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Allenamento cardio di oggi

Allenamento cardio di oggiAllenamento cardio di oggi

 

 

Mi allenavo mattina e sera.

La mattina mi sono allenato al chiuso.

La sera preparo la cena per i bambini ed esco.

Ho fatto due volte il giro del parco.

 

In questi giorni sono a dieta

Non mangio dopo le 15:00

Ho davvero fame adesso^^;

Domani mattina mangerò del cibo delizioso.

 

Grazie per il duro lavoro svolto oggi.

Buona serata^^!!

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commento 2
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    카시오페아1015
    유산소 운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      seabuck
      scrittore
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      개운하고 상쾌 하더라구요
      행복한 하루 되세요