確かに小麦粉(パン、ラーメン)を減らしたら肌の調子が良くなりました でも性格はひどくなりましたね 小麦粉を少し食べる必要があります 小麦粉は本当に肌に良くないみたいですね
블루버드그런가요? 성격이 안 좋아졌다는 말에 웃음을 터트렸어요..ㅎ 저는 바지락 칼국수와 금주 이후로 빵도 커피와 브런치로 좋아하는데..정말 성격나빠지죠..ㅎ 좋아하는 것도 못 먹으면..ㅋ