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글쎄요 약을 먹는 것보다 운동을 하는 게 어떨까요? 그리고 하체는 튼튼한 게 좋아요. 가는 것보다 낫습니다.
인바디상으로는 체지방이랑 근육량이랑 둘 다 정상이긴 한데
유독 엉덩이랑 허벅지 윗부분만 살이 너무 많아서 고민이에요
제 알고리즘에 레그필?이라는 광고가 너무 많이 떠서 고민중인데 혹시 약사분이 계신다면 복용했을 때 효과가 있는지
복용하다가 멈추면 다시 돌아오게 되는지
이것외에도 하체비만에 관한 약에 대해 궁금해요
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commento 7
- 이재복
하체 비만이 약으로 해결되는 건가요? 약보다는 시술이나 경락이 아닌지
10月09日👨🚶🧍♀🪥발목 다치기도 십년은 넘었는데도 발목도 말을 안들어서요ㄷㄷ;;
폭스소식과 운동이 우선 아닐까요. 약은 되도록 최소화 하는게 면연력도 그렇고 내성이 떨어지게 되니 적게 드시도록 하시고요.
- 은하수
제 생각에도 인바디상으로 체지방과 근육량이 정상이면 굳이 약은 복용하지 않아도 될거 같아요 약보다는 식이요법과 운동으로 고민되는 엉덩이부분과 허벅지 윗부분 살을 관리해보시는게 좋을듯해요 캐시홈트로 허벅지살과 엉덩이 살 빼는거 따라해보셔도 좋고요 홈트하실때 강도를 조금씩 높여나가는 방법으로 하시고, 근력운동은 이틀 정도 하시고 이틀정도 쉬어 주는 방식으로 하시면 쉬는 날에 근력이 단련될거 같아요
캐시닥이요저도 딱히 약을 먹을필요성이 떨어져보이기는하네요 체지방상 문제도없으니 다른 마사지등경락등 방법들을 찾아봐도 좋을것 같아요