I metodi per affrontare il mal di testa sono rilassarsi e stabilizzare la mente e il corpo, il che di solito allevia o cura il dolore, ma in alcuni casi può essere grave.

Il mal di testa è un sintomo che tutti sperimentano almeno una volta, quindi sono pochi coloro che sospettano una grave malattia solo da questo. Tuttavia, se il mal di testa persiste, accompagnato da vomito, perdita della vista e difficoltà nel parlare,Se si avverte una perdita di forza alle gambe e un senso di paralisi solo da un lato del corpo, potrebbe essere un segno premonitore di un ictus, quindi è necessario consultare rapidamente uno specialista. Non bisogna perdere tempo e pentirsi di non aver agito in tempo. Per la maggior parte delle persone potrebbe non essere nulla di grave, ma dobbiamo essere preparati nel caso si tratti di un evento raro.