Ho problemi perché sento rumori di ossa in tutto il corpo.

Da dieci anni ogni volta che mi muovo sento un rumore nel ginocchio, ma non ho dolore quindi non sono andato in ospedale. Anche ora sento ancora il rumore delle ossa, ma non mi fa male quindi non vado dal medico. Tuttavia, prima il rumore proveniva solo dal ginocchio, ora invece si sente anche quando muovo il gomito e la spalla, e in posti tranquilli è così imbarazzante che mi vergogno. Non sono andato dal medico perché non fa male, ma se il numero di zone che fanno rumore continua ad aumentare, sarebbe meglio consultare un medico?