Rinite allergica

Essendo una persona che vive con rinite allergica, cerco di prevenirla, ma oggi che c'era un po' di vento, l'allergia è scoppiata di nuovo.

Gli occhi bruciano, il naso prude e continuano a starnutire.

Indossare la mascherina quando si toccano i vestiti o si pulisce.

Indossare la mascherina e tenere il naso caldo durante il cambio di stagione

Quando si notano lievi segnali, si adottano metodi come riposarsi subito e bere molta acqua calda. Quali sono invece le misure preventive o i metodi di gestione che usate voi?