È possibile perdere peso normale fino a diventare magri con le pillole dimagranti?

Sono di corporatura normale, ma vorrei ricevere aiuto con le erbe dimagranti per perdere peso.
Sembra che il prezzo non sia facile da affrontare, ma guardando le persone che l'hanno assunta, sembra che gli effetti siano sicuramente evidenti.
Ma i miei amici, non appena interrompono le pillole dimagranti, dicono che subito tornano a ingrassare e quindi evitano di prenderle.
Si dice che gli effetti collaterali delle erbe dimagranti siano enormi, è vero?
Ci sono voci che i valori degli enzimi epatici siano peggiorati molto e che si stia trasformando in una costituzione che ingrassa facilmente, è vero?
Mi preoccupa dover prendere le pillole dimagranti per tutta la vita una volta iniziate.