Sono curioso degli effetti collaterali delle erbe dimagranti.

Con l'inizio dell'estate, l'interesse per le erbe dimagranti è aumentato.
Tuttavia, guardando le persone intorno a me, ho sentito dire che tutte aumentano di peso raddoppiando subito dopo aver smesso le erbe per la dieta.
Si dice che gli effetti collaterali delle erbe dimagranti siano enormi, è vero?
Soprattutto, si dice che i valori epatici peggiorino molto, è vero?
L'effetto delle pillole dimagranti è quello di sopprimere l'appetito o di ridurre il grasso corporeo?
Mi chiedo se ci siano delle erbe dimagranti che possano essere eliminate senza effetti collaterali~