Qualcuno ha avuto successo con le erbe dimagranti?

In questi giorni, non so se il mio stomaco si sia ingrandito o se sia lo stress, ma continuo a mettere qualcosa in bocca.

Gli amici che non vedevo da tanto tempo hanno detto che il mio volto è migliorato... ㅠㅠ ma in realtà sono ingrassato...

Sento di aver messo circa 5 chili durante l'inverno... più o meno...ㅠㅠ

Non avevo il coraggio di salire sulla bilancia, quindi non mi sono pesato, ma i vestiti continuano a diventare più stretti...

Tra un mese partirò per un viaggio in Vietnam e devo assolutamente perdere peso entro quel periodo. Qualcuno ha perso più del 10% del peso in un mese usando pillole dimagranti?

Mi hanno raccomandato un amico, ma i costi delle medicine sono davvero alti e ho paura di spendere soldi senza ottenere risultati, quindi non riesco a farlo ㅠㅠ