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Cibo salutare / Rimedi popolari

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NUOVO Re delle Domande del 46° Round🩵 Poni domande su procedure di bellezza/chirurgia plastica e ricevi premi🔍

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NUOVO Re dei Record del Round 33💚 | Condividi le tue esperienze con trattamenti estetici/chirurgia plastica e ottieni 30.000d!✍🏻

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Rispondi alle domande sulla salute e vinci il 100%💌 | 46° Answer King🤍

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Camminata di diecimila passi di oggi

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Involtini di verdure

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🍊 Mangiare frutta fresca durante le ore di sonno 🍅 🍌 🍎

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Pranzo, zuppa di soia fermentata

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🥬Ho portato verdure verdi sane💪foglie di piantaggine, spinaci

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Dopo l'esercizio a stomaco vuoto

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Grigliata di manzo e marinata di pomodoro

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3/18 lunedì mattina, yogurt e frittata di uova

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Il mio metodo di cura della pelle a casa

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Lunedì mattina mangia petto di pollo + verdure + cereali^^

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Cena, lonza di maiale alla griglia

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Spuntino, hamburger, cola, gelato, ciambella 1/2

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Assumete i probiotici

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Ho cucinato riso integrale di soia nera, riso nero e riso glutinoso~

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Ho preparato yogurt fatto in casa con latte a basso contenuto di grassi

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Ricarica di frutta fresca e rinfrescante nel pomeriggio con arance, pomodori e banane

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Pranzo, noodles di festa

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Colazione, porridge di sesamo nero e zuppa di soia fermentata

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Con probiotici di acqua calda

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Prendo una confezione di latte di soia per calmare il rumore dello stomaco ^^

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