파래는 칼슘.철분 비타민A 비타민C 등 다양한 영양소가 풍부한 건강식 입니다 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋으며 영양소가 풍부한 파레는 다욧이나 건강생활을 하는 사람들에게 좋은 식품이에요 새콤달콤하게 무침으로 파래 드셔보세요~♡♡