血糖チェックとタタリそば茶

ヘモグロビンA1cは5.7で問題ないけれど、奇妙に

空腹血糖値が高めです。

きちんと管理していたのに、集まりや旅行がある。

仮面の食事制限ができなくて血糖指数

100を超えてしまいます。

糖尿病と診断されたわけではないが、事前に注意しておく

一生懸命気を配っています。

毎朝空腹時血糖値を測定しており、最近は

血糖コントロールに良いとされるそば茶を飲んで

あります。

まだ効果はよくわかりませんが、良い結果が

あると信じてみようと思います。