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健康食品・民間療法

便秘のせいで

2024.04.04 10:58
controllo rottame

4年前から毎日気をつけていらっしゃいます

食べる

にんじんとビーツは軽く火を通し、リンゴと一緒に。

朝食前に摂取

雑穀米と一緒に始めることになった

ウォーキング運動も一緒に便秘のせいで

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commento 2
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    💗건강하게 💗🚶‍♂️
    이것은 자연치유 내가 직접해하는것이네요
좀 귀찮겠지만 
꾸준히 해서 드신다니  👏 👏 👏 👏 👏 
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      scrittore
      네~^^
귀찮아도 내가
만들어서 냉장고에 보관해서
먹고 있어요 
오늘도 행~^^되셔요 🤗🤗🤗