๊นํ๊ฒฝ
์ ๊ฑด๊ฐํด ๋ณด์ด๋ ์๋จ์ด๋ค์ย ์ ๋ ๋ฐฉํ๋๋ฌผ ํน์ ์ ๋ง์ด ์ข๋๋ผ๊ตฌ์ย ๋์ฅ์ผ๋ก ๋ฌด์น๋ฉด ๋ง์์ฃ ^^
Stiamo cenando ๐ฅ ๐
2024.03.20 18:21
controllo suggerimento rottame
Stiamo cenando ๐ฅ ๐
ย
Oggi mangio riso integrale appena preparato, avvolto con lattuga acquistata di nuovo oggi, con tofu e tonno, accompagnato da salsa di soia.
ย
Puoi integrare le proteine con tre tipi di verdure, petto di pollo e zuppa di alghe.
Il sapore leggermente amaro della pianta di windbreak รจ davvero delizioso.
ย
2
0
commento 12
๊ฐ๋ฏธํ์ ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด์ย ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ย
JN๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ข์ ์๊ฐ ๋ณด๋ด์ธ์
- ๋ด์จ๋ก
๋๋ฌด๋ ๊ฑด๊ฐ๋ฐฅ์์ด๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค โค๏ธย
- JN
๋ด์จ๋ก๋๋ ์์ฌ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋์๊ณ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์ย ํ์ดํ ํ์ธ์
..์์ฐ ๋ง์๋ย ๊ฑด๊ฐ์์ด๋ค์ย ๋ฐ์ฐฌ์์จ๊ฐ ๋์ข์ผ์ธ์ ์ ๋ย ๋จน๊ณ ์ถ์ด์
- JN
๊ฐ์ฌํด์ ์์ฌ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋์๊ตฌ์^^
๋ก๋์๋์์ด์ฉย ๊ฑด๊ฐ์์ผ๋กย ์ ์ฑ๊ฒจ๋์๋ค์. ๋๋ฌผ ๋ฐ์ฐฌ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค์.
- JN
๋๋ฌผ ์ข์ํ์๋๋ด์ ๋ง์๋ ์์ฌ ํ์ธ์
- ์จ๋
๊ฑด๊ฐ ์๋จ์ด๋ค์ย ๋ง์๊ฒ ์ด์ย
- JN
์จ๋๋๋ ์์ฌ ์ ํ์ จ์ฃ ? ์คํ์๊ฐ ํ์ดํ ํ์ธ์