ํฌ์
ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ๋ง์๊ฒ ๋ค์. ๋ น์ฐจ์ ๊น๋ฐฅ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ๋๋ฌด ๋จน๊ณ ์ถ์ด์.ใ
Colazione - Zuppa di merluzzo essiccato e germogli di soia
2024.01.06 11:59
controllo suggerimento rottame
Devo prendere una medicina, quindi devo prenderla in modo semplice.
Non avevo voglia di mangiare, quindi ho preparato la cena ieri sera.
Ho mangiato una ciotola di zuppa di merluzzo essiccato e germogli di soia
Le hash browns sono un antipasto~ใ ใ
0
0
commento 19
๋ก๋ก์ดํฉํ๊ตญ ์์ํ๊ฒ ๋ค์. ๋ง์๊ฒ ๋์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์.
๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐์์ํ๊ณ ๊ตฌ์ํ๊ณ ์์ฒญ ๋ง์๊ฒ ๋จน์์ด์
seabuckํฉํ๊ตญ ์์ํ๋ ๋ง๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ฝ ๋์ ์ผ ํ๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์์~
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
ํผ์์ ํ๊ทธ๋ฆ ๋ค๋จน์ ์ ๋๋ก ์์ฃผ ๋ ๋ ํ๊ณ ๋ง์์๋ค์
๊ฐ๋ฏธํ์ฝฉ๋๋ญ๊ตญ ์์ํ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด์ย ์ข์ํ๋ฃจ ๋์ธ์ย
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
ํฉํ๋ง ๋ฃ์ผ๋ ค๋ค ์ฝฉ๋๋ฌผ๋ ๋ฃ์๋๋ฐย ์ง์ง ์์ํ๊ณ ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์
์ฐ๋ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ์์ํ๊ฒ ์ด์ ์๋์ธ์~
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
๋ค~์์ฒญ ์์ํ๊ณ ย ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ ๋ค์ด๊ฐ์ ์นผ์นผํ๊ณ ๋ง์์์ด์
๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ์์นจ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ๊ณ ๋ด๋ฐฑํ๊ฒ ๋์ จ๋ค์ ใ ย ๋จ๋ํ ๊ตญ๋ฌผ ์ข์ง์
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
๊ตญ๋ฌผ๋ง ๋จน์ด๋ ํฉํ์ด๊ณผ ์ฝฉ๋๋ฌผ์ด ์์ด์ ๋ ๋ ํ๋ค์
์บ์๋ฅ0713ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ์์ํ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด์ ํด์๋ธ๋ผ์ด์ ๊ธฐ์ฑ์ ํ์ด๊ฒ ์ง์
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
ํด์๋ธ๋ผ์ด์ ์ฟ ํก์์ ๋๋ํ ์ฐ๊ฑฐ์์^^
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ์์ํ ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ์ ๋ฐฅ ๋ง์์ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ทธ๋ง์ธ๊ฑธ์
- ๐จํ๋ฆฌ๋ถ์ธ๐
๋ง์์~๋ฐฅ ๋ง์ ๋จน์ด๋ ๋ง์์ด์. ์ ๋ ์์นจ์ ๋ฐฅ์ ์์๋จน์ด์.ใ ใ
์งํ๋ฉ์ด์ปคํด์์ ์ง๋๋ก ๋๊ฒ์์ฉ ์์ฒญ ๋ง์๊ฒ์ด์ฉ
๋๋ผ๋ฏธํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ๋ ์ข๋ค์ ์ ํธํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ใ ใ
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
ํฉํ์ฝฉ๋๋ฌผ๊ตญ ์์ํ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ๋ง์์ด๋ณด์ฌ์ย