logo

Dieta mattutina per uno studente delle superiori

Dieta mattutina per uno studente delle superiori

 

Sono il figlio che prende sul serio lo sport più che lo studio.

 

Il mio figlio ha fatto una sessione di allenamento di un'ora ieri.

Questa mattina ho mangiato così, seguendo una dieta.

È una bistecca e uova strapazzate.

0
0
commento 17
  • immagine del profilo
    송쩡
    오늘 아침 든든히 드셨네요 맛낫지싶어여 
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      아들이 고단백으로 든든하게 먹고 갔어요
      맛있었나 모르겟네요. ㅎㅎ
  • 울트라돼지런
    아드님 몸짱이 되겠어요ㅎ
    건강한 신체에 건강한 정신이죠
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      몸짱은 아니고.. 그냥 운동 좋아해요
      원래는 비만이었고요. 
  • 람라미
    다이어트 식단도 챙겨주시고 대단하세요 ㅎㅎ
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      챙겨달라고 미리 주문을 넣어요. ㅎㅎ
      그것도 새벽에 꼭 문자나 톡으로요. 
  • 해피혀니
    의지가 대단한 아들입니다^^
    멋집니다.
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      다이어트 의지가 있어서 다행이예요
      뭐라도 열심히 하니까요
  • immagine del profilo
    최영민
    단백질 식단이네요 운동할때는
    식단이 중요해요
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      확실히 식단이 중요한거 같애요
      더 신경써야겟어요. 
  • immagine del profilo
    김민정
    가족을 위해 건강식이군요.
    운동 열심히 하세요.
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      아들을 위한 식단이네요. 
      열심히 응원해요. 
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    고딩의 다이어트 식단..
    단백질 풍부한 식단이네요.
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      단백질 식단이 효과가 있더라고요
      열심히 응원하려고요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    단백질 덩어리네용
    잘 챙겨서 드세용^^ 굿
    • immagine del profilo
      금지니
      scrittore
      네~ 단백질 위주의 식사 중이네요.
      열심히 응원해요. 
  • 다우니향기
    다이어트 아침식단 좋네요 
    오늘도 건갇ㅇ하게드세요