![[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^๐ถ](https://media.nudge-community.com/469466?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^๐ถ](https://media.nudge-community.com/469467?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^๐ถ](https://media.nudge-community.com/469471?w=500&format=avif)
๋๋
์์นจ ๋๋ฌด ์์๊ฒ ์ฐจ๋ ค๋์ ง๋ค์ ๋ง๋๋ณด์ฌ์
[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^๐ถ
2023.10.10 09:33
controllo suggerimento rottame
[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^๐ถ
ย
Mangio tutto quello che รจ rimasto ieri.
Riso fritto con tofu, tonno e kimchi (tonno jalapeรฑo)
Insalata di frutta, zuppa di frutta e pane di patate dolci
ย
Anche con solo zuppa e pane si puรฒ essere sazi, ma il tavolo รจ molto ricco.
ย
ย
L'autunno รจ alle porte~
ร una mattina di martedรฌ con il sole del mattino cosรฌ bello
ย
ย
Buona giornata
ย
0
0
commento 26
- ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์ฑ๊ธฐ์ จ๋ค์ใ ใ ์ฆ๊ฑฐ์ด ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์
- ๋ฏธ๋๋ฏธ๋๋ฏผ
๋์ผ๋ก ๋จน๋ ์์นจ์ด๋ค์ ๊ทธ๋ฆ์ด ๋์ ๋ญ ๋ค์ด์ค๋ค์
- ๊น๋์
์ ๋ง ๊ธฐ๋ถ์ข์์ง๋ ์์ฌ๋ค์~ ํ๋ง๋์ค ๊ฒ ๊ฐ์์
- ๊ธ๋น์ผ
๋ณด๊ธฐ๋งํด๋ ๋ง๋๋ณด์ฌ์~~^^ ์ค๋๋ ๊ธฐ๋ถ์ข์ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ย
- ์ํผ๋ง๋
์ค๋์ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ ์ฐธ ๋ฉ์ง๋ค์~ ์์ํ ๋ ์จ ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌ ํ์ธ์~
- ๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ
์ง์์ ์ด๋ฐ ํด๋์ด๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๋๊ฑด๊ฐ์? ์ ๋ง ์ข์ ๊ณณ์ ์ฌ์๋ค์ ใ ย ๋งค์ผ์์นจ JN๋์ ์์นจ๋ฐฅ ๋ณด๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์์ต๋๋ค^^
- ์ก์ฉก
์ฌ์ง์ด ๋ ์ด์๋ค์ ๊ฐ์์ฌ์ง ์ข์์
- underwood_busan
๋ง๋ ์๊ฒ ์ด์.๊ตฟ. ์ ๋ ์๋ฌ๋ํด ๋จน์ด๋ณด๋ ๋ฐฅ๋ณด๋ค ํฌ๋ง๊ฐ ๋๋ค์์ด์.
- ๋ถ์๋ ๋
์์๊ฒ ๋ด์์ฌ ๋์๋๊ตฐ์ ์ ๋ ๊ทธ๋ฅ ํธํ๊ฒ ๋ง๊ตฌ ๋ด์์ ใ ใน
- ๋ฅ-ํ๋ณตํ๋ฒ ๋
๋ธ๋ฐ์น ๊ฐ๊ฒ ์จ ๋๋์ด๋ค์ ์์๊ฒ ์ ์ฐจ๋ฆฌ์ ์ ์ ๋ ๊ฐ์ ์ฌ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ง๋๋ค! ใ ใ
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
์์ฃผ์์ฃผ ๊ฑด๊ฐํ ์์นจ์ด๊ตฐ์ '์๋ฆฌ ์์จ๊ฐ ๋๋จํ์ธ์ฉ
- ๊น๋ฏผ์
์๋ฆฌ ์์จ๊ฐ ๋๋จํ๋ค์. ์ ์๋ ์์๊ณ ์.