![[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale](https://media.nudge-community.com/462783?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale](https://media.nudge-community.com/462794?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale](https://media.nudge-community.com/462793?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale](https://media.nudge-community.com/462802?w=500&format=avif)
![[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale](https://media.nudge-community.com/462803?w=500&format=avif)
์บ์๋ฅ0713
๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ง๋๋์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์ ์ธ์ ๋ ์ํผ๋ ์๋ ค์ฃผ์ธ์
[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale
2023.10.06 18:39
controllo suggerimento rottame
[Alimentazione sana] ๐ Insalata di pasta di castagne e riso integrale
ย
Oggi ho preparato il piatto di muk di castagne
Riso misto appena preparato con avena, orzo, riso integrale, ceci e riso bianco, accompagnato da kimchi fresco con foglie di cavolo.
ย
Il pollo di ์ง์ฝ๋ฐ์นํจ e la zuppa di pasta di soia con zucchine sono deliziosi.
ย
ย
ย
Anche le belle mele sono arrivate finalmente per la consegna
ย
ร troppo tardi, ma รจ fresco e soddisfacente ^^
ย
ย
ย
0
0
commento 19
- ๋ก๋2๋ฑ๋น์ฒจ
๋ฐฅ์ด ์ง์ง ๊ฑด๊ฐ๊ฐ๋ํ๋ค์ย ์ฌ๊ณผ๋ ์ง์ง ๋นจ๊ฐ๊ฒ ์ ์ต์๋ค์ ใ
- ํ๋ณต~~โกโก
์ ๋ ๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ ์ฒ์ ๋ณด๋ ์์์ด๋ผ ๊ทธ ๋ง์ด ๊ถ๊ธํ๋ค์. ์ฌ๊ณผ๋ ๋๋ฌด ์ ์ ํ๋ ๋ง์๊ฒ ์ด์.
- ํฑ๊ตด์ด
๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ผ๋ก ์ ์ ๋ง๋ค์ ์๊ตฐ์ ์ ๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ ๊ทธ๋ฅ ๋จน๊ธฐ๋งํ์๊น์ ใ ใ ์ข์ ์์ด๋์ด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
- ์ฃผ๋จน์ฅ๊ณ ์ผ์ด์ฏ
๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ผ๋ก ์ ์ ๋ง๋ค ์ ์๊ตฐ์ ์ฒ์ ์์์ด์
- ๋ผ๋ผ๋ฆฌ
์ฌ๊ณผ๊ฐ ๋๋ฌด ์ด์๋ค์ใ ๋ง์์ด๋ณด์ ๋๋ค
- ์งํ๋ฉ์ด์ปค
๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต ์ ๋๋ฌด ๋ง์์ง์ ์ ๋ ๋ณธ๊ฐ๊ฐ๋ฉด ์๋ฉ ์ป์ด์์ ใ
- ๋ณดํธ๋
์ฐ์ ๋ํ ๋ฆฌ๋ฌต์ ์ด๋ผ๋ ์ ๊ธฐํ๋ค์ ์ฌ๊ณผ๊ฐ ๋๋ฌด๋ง์๊ฒ์๊ฒผ์ด์ใ
- clare
๋ง์๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ๋๋ค. ๊ธ์ ์ ๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์ํ์๊ณ ๊ตฟ๋ฐค๋์ธ์ย
- ๊น๋ฏผ์
๋ํ ๋ฆฌ ๋ฌต์ผ๋ก ์ ๋ ๋ง๋๋๊ตฐ์. ์๋ฆฌ ์์จ๊ฐ ๋๋จํด์.