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Condividete metodi per alleviare i dolori mestruali!

Da quando ho avuto il mio primo ciclo durante la terza media, continuo a soffrire di dolori mestruali ogni mese~ Gli adulti dicono che scompariranno dopo il matrimonio, quindi ero molto entusiasta di sposarmi... ma non è cambiato nulla, e dicono che scompariranno di nuovo dopo aver avuto un bambino, quindi ho avuto anche un bambino, haha. Per questo motivo, potresti fraintendere che mi sposo e ho un bambino per eliminare i dolori mestruali~^^*! Comunque, non ha avuto alcun effetto. Durante i giorni più intensi del ciclo, prendo sempre le medicine il secondo giorno, ma se qualcuno di voi conoscesse metodi o cibi utili per alleviare i dolori mestruali, condivideteli, per favore~!

Condividete metodi per alleviare i dolori mestruali!

Fonte dell'immagine: Hanui Shinmun

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commento 23
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    지폐메이커
    제 아내는 이지브이인가 약먹고 
    따뜻하게 찜질하더라고요..적외선 전등 아랫배에 켜놓고 쉽니다.
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      yhs7
      scrittore
      앗 좋은 정보 감사합니다!오호 적외선 전등이 도움이 되는군요~! 저도 찜질팩은 하는 편인데 일할때 계속 하고 있을 순 없어 그게 아쉬워요~생리휴가쓰기도 눈치보이는뎅 ㅠ
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    즁주
    저도 생리통이 없어질 줄 알았는데 안 없어지고 계속 되고 있어요
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      yhs7
      scrittore
      ㅠ제말이요~어른들은 왜 그렇게 말씀하시는걸까요~ㅎ
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    찌니
    저 중고등학생때 하늘이 노래질만큼 심했는데
    한의원가서 한약먹고 좋아졌어요
    한약먹고 생리통 많이 좋아졌어요 
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      yhs7
      scrittore
      한약도 효과가 있군요! 혹시 많이쓸까요?ㅠ 함 알아봐야겠어요! 답글주셔서 감사합니다
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    찹쌀도너츠
    배를 따뜻하게 하는게 좋더라고요. 일단 아프기 전에 약을 한알 드시는게 훨씬 낫고 배를 따뜻하게 해주세요.
    
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      yhs7
      scrittore
      배를따뜻하게 하는게 최고인가봐요~! 배에 핫팩이라도 붙이고 다녀야 할까봐요 ㅎ
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    highway032
    찜질팩 추천드려요 타이레놀이랑 이거 두개로 버티네요 ㅎㅎ
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      yhs7
      scrittore
      혹시 찜질팩 좋은거 추천해주실 수 있나요~다른갈로 바꿔볼까 해서요 ㅎ
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    JN
    타이레놀 먹어요
    병원진료때 얘기 해보세요
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      yhs7
      scrittore
      전 얼리브를 먹어요~혀과좋아서 애정하긴 하지만 매번 먹는게 좀 걱정되더라구요
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    또이또이
    결혼하면 없어진다는 말을
    결혼하고나서 생리통이 없어지고 알았어요.
    저도 정말 온갖 민간요법에 병원에..
    진짜 안해본 거 없을 정도로 아팠거든요.
    근데 결혼하고나서
    애를 낳으니 없어지더라구요.
    물론 없었던 사람이
    애 낳고 생긴 사람도 보긴 했지만요.
    근데 병원 많이 가보셨죠?
    저도 가는 병원마다 그냥 심할 때
    약 먹는 게 낫다고 하더라구요.
    그거 약 안먹으려는 스트레스보다
    그냥 먹고 낫는 게 덜 힘들고 좋은 거라던데요.
    자기한테 맞는 약 찾아서 복용하는 게
    저는 맞다고 생각하구요.
    몸온도 1도 올리는 거 진짜 중요하더라구요.
    찜질팩도 해주세요~
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      yhs7
      scrittore
      우와 진짜요? 어른들말씀이 틀린건 아니었군요 ㅎ 사람마다 다를뿐! 암튼 생리통없어져서 좋으시겠어요 부러워요
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      혜주❤안녕(김선미)
      저두 그래요
      결혼하면 없어진다 하더니 안없어지고
      애 낳고난뒤 저절로 없어진것 같아요
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    Cashdoc
    ㅎ어른들말씀~진짜로 생리통 심한분들은 회사 출근도 못하시더라구요~생강분말 타서드시거나 바나나와 견과류도 좋다고 하더라구요
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      yhs7
      scrittore
      제가 그래요 ㅠ 생강분말 바나나견과류 명심하겠습니다!
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    ljy
    저는 첫째날에 생리통이 심해요.
    약도 먹어보고 아랫배에 파스도 붙여보고 ㅋㅋ
    찜질팩도 해봤어요. 할때 조금 괜찮아지긴 하더라구요.
    쑥을 다려드세요. 약쑥이요
    짱이에용
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      yhs7
      scrittore
      당귀에 쑥~!알겠습니다! 전 둘쨋날에 많이 아퍼요 가끔 편두통이 먼저 올때면 바로 다음날 생리더라구요
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    김^^
    저희 딸도 심해서 병원 갔더니 자궁볘에 물혹이 있어서 수술하고 나았어요
    약물치료부터 여러가지 더군요 
    검사 한번 해보세요 
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      yhs7
      scrittore
      학 그런게 있나요..ㅠㅠ갑자기 겁이 ㅠ수술무서워하는데 ㅠ
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    쓰리채맘
    저도 생리통 심했는데 학생 때 당귀 먹고 엄청 효과 받아요.
    요즘에는 제품으로 나오는 것도 있더라구요.
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      yhs7
      scrittore
      당귀!!찾아봐야겠내요! 말려고나 쪄서 차로 먹을 수 있게 나온거 있음 좋겠네요