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건강목표 건강하게 정하셨네요 응원합니다
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.08.02 07:53
controllo suggerimento rottame
Camminare 10.000 passi al giorno
Correre 3 chilometri
Mangiare un pasto sano al giorno
Bere due litri di acqua al giorno
Mantenere il digiuno per 4 ore prima di andare a letto
Assumere correttamente gli integratori alimentari
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commento 23
봄바람꽃별건강목표 응원합니다. 건강을 위해 화이팅하세요 ^^
김은희건강목표 응원해 주셔서 감사합니다. 건강을 위해 화이팅해볼게요
박경남자기전 4시간 공복 유지하기가 눈길이 갑니다 참기 아주 힘들더라구요 꼭 성공하세요
- 김은희
요즘에 배고파도 야식 안먹고 자기전 공복 유지하고 있습니다
라라리오 목표가 많으시네요~! 같이 목표 이뤄요 화이팅하세요
- 김은희
좋은 습관 만들기 위해 목표 정했습니다. 열심히 지켜보겠습니다
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 김은희
목표 달성하길 응원해 주셔서 감사합니다. 잘 지켜 보도록 열심히 노력할게요
금지니만보에 러닝까지 대단하세요. 이번주 건강 목표 응원합니다.
- 김은희
건강 목표 응원해주셔서 감사합니다. 러닝은 매일 하는데 만보 걷기가 생각보다 쉽지 않네요
Quadruple 4 Project자기전 4시간 공복유지와 물2리터 마시기 저도 참고할께여
- 김은희
자기전에 음식을 섭취하면 위에 상당히 부담이 크다고해서 공복 유지하고 있습니다
- Kkk
목표 너무 좋네요 꼭 성공하세요
- 김은희
감사합니다. 건강을 위한 목표라 꼭 지켜보려고 열심히 노력중입니다
현진건강목표 건강하게 정하셨네요 응원합니다
- 김은희
응원해주셔서 감사합니다 건강을 위해서 열심히 지키도록 노력하겠습니다
채아미만보에 러닝까지 대단하세요 더운데 건강 잘 챙기세요
유가연만보에 러닝 좋네요 ㅎㅎ 좋은 건강목표네요
햄찌더운날 화이팅입니다 응원할게요
지폐메이커목표하신바 달성하시길 바랍니다.
- 현진
건강목표 건강하게 정하셨네요 응원합니다