Stabilire obiettivi di salute per questa settimana

은영

세우신 건강목표 잘 이뤄나가시길 응원합니다 

정마담

요즘 넘 더워 힘들어요.
건강목표 잘 실천하세요

샤르데냐

저도 요즘 더위를 먹었는지 기운도 없고 입맛도 없어요.
운동도 적당히 하려고 합니다 

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Y

물 많이 마시기 좋네요 
저도 함께 해요~

바다0228

저도 요즘 더워서 만보는 힘드네요.
7천보도 좋을꺼같아요

제주도가고파

날이 더워서 수분보충은 필수죠.
걷기도 응원할게요

misen

소박하지만 제일 중요한 것 하시네요. 
저는 거기에 집밥 먹기 추가입니다

H Kim

무더운 여름에 수분 보충 너무 중요하죠.
전 2리터 까지는 아니지만, 1리터 마시려고 노력하고 있어요.

underwood_busan

물2L 가능할듯해요.
폭염에 계속 물 땡기네요.
칠천보 응원합니다.

wons맘

맞아요 정말 더위에 약해지네요 ㅠㅠ
꾸준히 걷고 수분보충 응원합니다

설송

약소한 계획이네요.
잘 지켜가면서 조금끽 늘리는 것도 좋아요.

햄찌

수분섭취가 중요하지요
응원합니다

사춘기와갱년기

아몬드봉봉님 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

양양

저도 더위에 약해서 여름에는 뭘하기가 정말 힘드네요ㅠ
같이 이번 여름 잘 이겨내보아요 ㅠ

ㅇㅅㅇ

저도 이번더위는 너무 힘드네요
그래도 목표달성을 위해서 힘내보아요

YUEN

하루 물2리터 이상 마시고 7천보걷기
하시면 몸이 가벼워 질것 같네요

저스틴

이번주 건강목표 
잘세우셨네요

채소걸

응원합니닷 화이팅!!!
화이팅입니다

김투덜

이번주 건강목표 응원합니다.
날이 더운데 조심하셔요!