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Obiettivo di salute di questa settimana

L'obiettivo di salute di questa settimana è camminare~

Sempre lo stesso di sempre, haha

Camminare più di 5000 passi ogni giorno

Anche oggi sto per uscire per fare qualcosa.

Forza e coraggio!

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commento 48
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    은영
    목표 꼭 이루시길 바랍니다
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      제주도가고파
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      꼭 이루면야 좋지요
      좋은 하루 되세요~~
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    김투덜
    오천걸음 응원합니다^^ 건강을 위해 화이팅!
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      제주도가고파
      scrittore
      하루 5천걸음 이상이요
      할 수 있겠지요?
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    지폐메이커
    장마도 싫지만 더위도 싫으네요
     
    건강목표 화이팅입니다
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      제주도가고파
      scrittore
      맞아요 더위도 힘들지요
      선선한 날이 오면 좋겠네요
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    최영주
    좋아요
    걷기가 좋은 운동이죠^^
    화이팅!!
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      제주도가고파
      scrittore
      걷기운동 좋지요
      부지런히 해 봅니다
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    사춘기와갱년기
    제주도가고파님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 
    오늘 하루도 화이팅하세요 
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      제주도가고파
      scrittore
      건강 목표 달성 하고 있네요
      아직까진 잘 챙기고 있네요
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    lsy
    네 충분히 가능하신 일이죠
    저도 매일 최소 정말 최소 8천보까지는 무조건 걷네요
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      제주도가고파
      scrittore
      충분히 할 수 있겠지요?
      부지런히 해 봅니다
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    편지한통
    ㅇ이번주 건강목표 잘 보고 갑니다. 
    아자아자
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      제주도가고파
      scrittore
      건강목포 잘 이루어야죠
      힘내 봅니다
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    정태월
    이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다 
    기분좋은 오후 시간 보내세요 
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      제주도가고파
      scrittore
      달성 잘 했지요
      이번주도 동일해요 ㅎㅎ
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    강성룡
    설정함 목표 꼭 아루시기루바래요.ㅎ
    수고하세요
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      제주도가고파
      scrittore
      설정 목표 꾸준히 하네요
      부지런히 걸어 봅니다
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    명성123
    이번주도 건강 목표 성공하시길 바래요
    5천보걷기 응원합니다
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      제주도가고파
      scrittore
      이번주도 같아요
      힘내서 걸어 보아요
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    즁주
    이번 주 건강 목표 걷기로 하셨군요 만보기 열심히 성공하세요
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      제주도가고파
      scrittore
      걷기 목표까지 화이팅이요
      잘 지켜지고 있네요
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    바다사랑태양
    걷기가 건강에 아주 좋은 운동이죠.^^ 
    여름이라 날이 덥지만 매일 꾸준하게 5천보 이상 걸으시길 응원합니다...^^^
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      제주도가고파
      scrittore
      꾸준히 5천보 이상 하고 있네요
      오늘도 화이팅이요
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    이혜진
    건강목표 잘 실천하는 한 주 되시길 응원합니다~
    좋은 하루 되세요!!
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      제주도가고파
      scrittore
      한주마다 목표가 같네요
      5천보 걸어 봅니다
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    김선345
    더워서 지치지만 열심히 하시는 모습 보기 좋네요
    이번주도 화이팅입니다
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      제주도가고파
      scrittore
      꾸준히 하고 있네요
      잘 지키고 있는 중이네요
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    Jess
    이번주도 건강목표 다이루시길바라요
    굿밤되세요
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      제주도가고파
      scrittore
      잘 이루고 있어요
      부지런히 걸어 보아요
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    H Kim
    걷기, 간단한 운동이지만 보약같은 존재 같아요.
    저도 꾸준히 하는 유일한 운동이 걷기랍니다.
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      제주도가고파
      scrittore
      꾸준한 운동으로 건강 챙겨요
      좋은 하루 되세요
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    여리나
    저도 오늘부터 만보 걷기
    목표를 달성해보려구요
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      제주도가고파
      scrittore
      만보걷기 우와!
      힘내세요. 화이팋
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    말해뭐해
    할수있어요.  응원합니다 
    목표한대로  해보자구요..  응원합니다 
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      제주도가고파
      scrittore
      할 수 있지요
      5천보 이상 화이팅이요
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    ㅇㅅㅇ
    이번주의 건강목표 걷기 
    매번하는거라도 꾸준함이 중요한거 같아요 잘하고 계시네요
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      제주도가고파
      scrittore
      꾸준함으로 지키고 있네요
      5천보 화이팅이요
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    Kkk
    저도 5천걸음 걷기가 목표에요 ㅎㅎ 
    화이팅입니다 
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      제주도가고파
      scrittore
      5천보라도 꾸준히 걸어 보아요
      아자아자 화이팅