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Obiettivo di salute di questa settimana

Fare esercizi per i polpacci frequentemente

Ridurre i cibi a base di farina

Riduzione dell'uso del cellulare

Imposterò questo come obiettivo.

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commento 26
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    녹천
    목표달성을 응원합니다 화이팅
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    미류맘
    이번주도 건강목표 설정 화이팅입니다 
    저는 만보걷기 열심히 걸어볼께요 
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    있잖아요오
    밀가루 음식 줄이기 너무 힘들어요 ㅎㅎㅎ
    라면 빵 ....맛난게 너무 많아요 ㅎㅎ
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    머랭이
    밀가루음식 어떻게 끊어내나요 ㅠ
    어려운일이네요 ㅎ
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    Y
    밀가루 음식 줄이기 
    화이팅입니다!
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    구름방울
    핸드폰 줄이기 중요한데 활동왕 미션하느라 불가능하네요 ㅋㅋ
    목표 응원합니다!
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    로또2등당첨
    저도 종아리가 정말 얇아지면 좋겠어요
    넘 두꺼워서 반바지도 못있네요 
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    유가연
    밀가루 잘줄여봅시다
    줄이니 피부도좋아지더라구요
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    walker
    운동과 음식조절 
    목표 달성하세요!!
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    러블리yu
    밀가루 음식 줄이기랑 핸드폰 줄이기는 저도 꼭 필요해요
    꼭 달성하세요
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    JN
    건강목표 하나씩 실천해요
    좋은하루보내시구요
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    기멩멩
    밀가루 음식 줄이기 힘든데!
    화이팅입니다
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    Kkk
    핸드폰줄이기
    저도 해야하는데 어렵네요 ㅋ
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    햄찌
    밀가루 줄이기 ㅠㅠ
    저도 같이 노력할게요
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    채아미
    저도 핸드폰 줄이기 동참할께용
    같이 화이팅해요
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    다우니향기
    종아리 운동 수시로하면 좋죠
    목표 성공하세요^^
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 하루 되세요
    
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    지미니향기
    종아리 운동을 어떤걸 하시나요?
    궁금하네요
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    박경남
    종아리 운동 수시로 하기와 핸드폰 줄이기 응원합니다
    이제 주말이네요 행복하게 보내세요
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    현진
    이번주도 홧팅입니다 ^^  더위  조심  하시구요