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Obiettivi di salute

Il mio obiettivo di salute

Per la salute, cammino regolarmente diecimila passi.

Prendi le integratori alimentari.

Bere acqua frequentemente durante il giorno.

Anche io faccio stretching di tanto in tanto.

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commento 22
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    별이뭉
    이번주 건강목표 응원합니다 
    하루 마무리 잘하세요 ㅎ
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    와탕카7
    좋은 건강 목표네요
    잘 실천하시길 바랍니다
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    까칠리나
    꾸준하게  이어가시기  응원합니다 저는  물마시기가 젤  힘드네요 
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    ♡♡
    ㅇㅣ번주 건강목표 응원합니다 
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    미류맘
    저도 이번주도 만보걷기하고 있네요 
    우리같이 화이팅 해보아요 ㅎㅎ 
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    걷기와
    매일 운동하고 만보 걸으려 노력하고 있어요
    님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요
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    써니
    scrittore
    건강목표 화이팅입니다 
    성공하세요 
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    장보고
    건강을 위한 좋은 건강목표군요..
    성공하길 응원합니다..화이팅
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    구름방울
    스트레칭도 중요하더라구요 가능한 아침 일어나자마자 하려고 노력해요 ㅎ 응원합니다
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    머랭이
    스트레칭 꾸준히 하는거 중요해요
    열심히 성공하시길 바래요 
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    JN
    소소하지만 중요한것들 잘챙기시네요
    응원합니다
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    녹천
    목표달성을 응원합니다
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    Kkk
    잘 하고 계시네요
    응원합니다 화이팅
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    채아미
    수시로 물마시기 스트레칭 화이팅
    이번주도 건강한 일주일~!
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    파이팅이요
    
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    다우니향기
    영양제 저도 챙겨먹으려구요
    수시로 물마시기도 응원합니다 
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    사팔
    ㅇ영양제 먹으면서 물도 잘 챙겨 먹으면 좋지요 
    좋은 목표 달성 파이팅 입니다.
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    Quadruple 4 Project
    꾸준한 만보걷기는
    보약보다 좋은거 같아여
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    행복한♡앤
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    양양
    틈틈히 스트레칭하는 것 좋은 것 같아요
    자세도 좋아지고 혈액순환에 최고예요