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Impostazione degli obiettivi di salute di questa settimana

 

Ultimamente mi fanno molto male gli occhi, riflettendo bene mi sono reso conto che

Penso di aver usato troppo il cellulare.

Il mio obiettivo di salute di questa settimana è

Ridurre il tempo trascorso sul cellulare

 

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commento 52
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      하하하하항
      scrittore
      건강목표 응원 감사합니다 
      핸드폰 시간을 줄여봐요
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    있잖아요오
    핸드폰 사용 시간만 줄여도 눈의 피로도가 줄어드는거 같아요
    근데 소통왕 하다가보면 화면을 넘 자주 오래 보게되는거 같아요
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      하하하하항
      scrittore
      맞아요 핸드폰만 안봐도 
      눈의 피로도가 줄긴하지요
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    찌니
    핸드폰 줄이기 화이팅입니다 
    응원합니다 
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰 줄이기 화이팅입니다 
      같이 해봐요
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    까칠리나
    핸드폰  시간  줄이기  저도  해야  하네요  ㅠㅠ
     함께  도전  해요 ^^
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰만 하루종일 
      하는거같아 반성합니다
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    금지니
    핸드폰 사용시간 저도 많아서 반성합니다. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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      하하하하항
      scrittore
      저도 그래요 
      언제 줄일구있을까요
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    미류맘
    이번주 건강목표 설정대로 꼭 지켜보시기
    바랍니다 저는 만보걷기하고 있네요 
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      하하하하항
      scrittore
      만보걷기도 좋지요 
      좋은 하루되세요 
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    ♡♡
    이번주  건강목표  꼭 이루시길
    바래요
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      하하하하항
      scrittore
      이번주 건강목표 
      꼭 이룰게요
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    둘재언니(박성미)
    저도 핸드폰 줄여야하는데
    노력해야갰네요
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰시간 줄이기
      노력해봐요
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    최영민
    핸드폰 줄이기 생각보다 쉽지 않던데
    응원합니다
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      하하하하항
      scrittore
      맞아요 
      생각보가 쉽지않더군요
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    장보고
    좋은 결정이네요...
    아무래도 폰액정이 자극적이죠..
    블루라이트 안경을 착용해 보세요...피로감이 좀 덜하더라구요
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      하하하하항
      scrittore
      블루라이트 안경을 사봐야겠어요 
      피로도가 상당하네요
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    써니
    건강목표 성공하세요 
    화이팅입니다 
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      하하하하항
      scrittore
      건강목표 응원 감사합니다 
      즐거운 하루되세요 
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    걷기와
    하루 내내 생활이 운동이실거 같아요
    오늘도 성공하셨기를 바라며 내일도 성공하세요
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰 사용을 줄여야겠어요 
      매범 실패네요
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    써니
    건강목표 화이팅입니다 
    성공 하세요 
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      하하하하항
      scrittore
      네 꼭 성공하고싶어요 
      눈이 피로해요
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    저도 줄여야는데
    이게 은근 힘들어요
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      하하하하항
      scrittore
      맞아요 
      은근 힘들어요
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    머랭이
    핸드폰 너무 많이 하면 눈에 안좋아요
    휴식하면서 하세요 
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      하하하하항
      scrittore
      그걸 알면서도 
      잘 안고쳐지네여
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    JN
    핸드폰 줄이기 진짜요 
    저두 그래야 겠어요
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰 줄이디 진짜로 
      필요하지요
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    Kkk
    핸드폰 줄이기
    저도 해야하는데... 어렵네요
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰 줄이기 
      필요하네요 정말고
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요
    
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      하하하하항
      scrittore
      네 감사합이다 
      저도 응원합니다 
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    다우니향기
    맞아요 눈이 너무아프네요
    핸드폰 시간 저도 줄여야하는데ㅜㅜ
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      하하하하항
      scrittore
      핸드폰 마니 하면 
      눈이 너무 아프긴하비여
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    현진
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      하하하하항
      scrittore
      건강목표 응원감사해요 
      화이팅할게요