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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana~

2023.07.12 12:05
controllo rottame
  1. Ridurre il consumo di caffè (bere perché fa caldo o perché piove)
  2. Vivere diligentemente (sono troppo pigro)
  3. Non arrabbiarsi (questa è la cosa più difficile)
  4. Dopo aver piovuto tutto il giorno ieri, oggi fa molto umido. Spero che finisca presto la stagione delle piogge e che il sole torni a splendere, anche se fa caldo, vorrei che il sole uscisse. Altrimenti, il mio corpo potrebbe sviluppare della muffa.
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commento 17
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    에비앙
    이번주내내 비소식이 잇죠 ㅠ 그래도 오늘 여기는
해가 보이네요 
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    주주초롱
    ㅎㅎㅎ다 저도 생각했던 것들이네요
하지만 이루지 못한것들 ㅠㅠ
목표 이루시기를 바래요
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    윤난희
    장마가 빨리 끝났으면 좋겠어요~
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    미블랙
    부지런히 살림ㅁ하기 너무 어려워요
손놓고 지내고 있어요
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    박경남
    계속해서 비도 오고 후덥지근한게 짜증나기 딱 좋은 날씨에요 짜증 덜 내면 모든 가족이 좋아할께요 화이팅입니다
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    강미뇽
    이번주 건강목표도 응원합니다!! 화이팅!!
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    김기자
    커피를 좋아하니까 이런 저런 이유로 커피를 더 찾게되는거 같아요 더운 여름 힘내세요
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    pobe
    어후 짜증만 안내도 정신건강은 도움이 될것 같네요 나도 좋고 남도 좋고
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    Kkk
    이번주 건강 목표
꼭 이루세요 ^^ 
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    금지니
    저도 마음을 여유롭게 고쳐 먹는게 쉽지 않네요. 날씨 탓도 있고요. 힘내세요. 
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    JN
    후덮지근 기분도 쳐지고 그렇죠
심호흡 하시고 청결 유의하세요 불쾌지수주의보
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    유가연
    커피 좀 저도줄여야겟어요 더우니까 저도 게을러져요  
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    다우니향기
    커피 줄이는거 응원해요 
짜증내지않는거는.. 저도 너무 어렵네요 
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    지미니향기
    요새 비가많이와서 너무 꿉꿉하죠
건강목표 잘지키세요 
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요
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    지폐메이커
    건강목표 잘 세우셨네요
잘 지켜지길 바래요
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    걷기와
    스스로 자제하고 스스로를 이겨내는거 어려워요
멋진 도전 소식 잘 보고 갑니다