Obiettivo di salute di questa settimana

미블랙

계단오르기 운동 정말 많이 되어요
목표되로 꼭 운동하셔요

지미니향기

ㅅ실내 집까지 걸어서 올라가기 굿입니다
맥주도 안먹기도 응원해요 

까칠리나

 계단  오르기가  아주  좋은  운동  이라고  하네요 ^^  홧팅하세요 

차현정

건강목표 설정 응원합니다 ^^
저도 맥주캔 안먹어야되는데요 ㅋㅋ
즐거운 하루보내세요 

aettaett

목표 하신것들 잘 실천하셔서
꼭 성공하세요^^

우아하기

scrittore

열심히 해 보겠습니다!
오늘 당장 퇴근해서 걷기 아자아자

러블리yu

계단 운동이 정말 운동이 많이 되고 힘들죠.
건강목표 꼭 달성하시길 바랍니다.

사춘기와갱년기

우아하기님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

나나

밤애 맥주 저는 못참겟더라구요
잘지키시길 기원해요

지영도영

계단오르기 운동 넘 좋네요
이번주도 목표달성 응원해요

야옹양

밤에 맥주 안 마시기 참 어렵죠
이번 주 목표 응원합니다

워니사랑

계단 운동이 참 좋은 것 같아요
이번주도 화이팅입니다

바다사랑태양

밤에 캔 맥주 하지 말기... 응원합니다... 금주는 건강에 기본에 기본인 듯 합니다...ㅎ
건강 목표 모두 달성하시기를 응원합니다...^^

수우이

계단으로 대체하시는 분들이 많네요 너무 훌륭한 생각이에요. 캔맥주의 유혹이 쉽지 않네요

현명한자

밤에 안 먹는 건 정말 좋은 것 같아요.
특히 술은 자꾸 하다 보면 늘어서 안 좋은 듯요 ㅎ

저스틴

건강한 목표 잘 설정하셨네요
이루길 바랄게요

사팔

밤에 맥주 한캔씩 다들 많이 하시네요 
요것만 줄여도 큰 효과 있게썽요 

정은이~♡

계단걷기 좋은데 막상 할려면 안 하게 되는거 같아요 응원합니다

편지한통

맥주가 정말 쥐약이더라구요. 
맥주 안 마시니 한달에 체지방이 2-3키로 빠지더라구요

엄세정

캔맥주 안마시기  홧팅입니다!!!!