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Non saltare la colazione!!

Aggiunta agli obiettivi di salute pubblicati ieri...

Non saltare la colazione!

Vado sempre in ufficio e mi prendo cura di mangiare...

Oggi ho condiviso il pane al formaggio con zucca dolce, fatto direttamente dai miei colleghi.

Ho mangiato abbondantemente~~

Non saltare la colazione!!

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commento 42
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    남경희
    와 완전 건강식단이네요
    건강해보이는 식빵과 밥에서 님의 마음이 느껴져요
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      건강 식단까지는 아니어도 
      잘 챙겨먹으려 노력중이에요
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    칸쵸
    회사메서도 아침거르지 않고 
    간단하게 잘 드시네요^^
    오늘도 화이팅 입니다 
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      네 거르지 않고 먹으려 노력중이랍니다.
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    💗
    아침 거르지않고 조금씩이라도
    먹는게 좋은거 같아요~
    맛있게 드시고 화이팅하세요^^
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      맞아요 조금이라도 먹어야
      하루를 버틸 힘이 나는거같아요
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    부자되자
    아침 식사 챙기는게 저도 너무 힘들더라구요
    아메에 식빵 너무 좋네요 ㅎ
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      건강 잃어보니 조금이라도 건강 챙겨야겠더라고요
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    최혜선
    동료가 직접 구운 단호박치즈식빵~넘 맛있어보이네요
    좋은하루되세요 
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      정확히는 동료분 와이프가 제빵 기능사라서
      제가 얻어먹었네요 ㅎㅎ
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    은영
    아침 챙겨 드시는거 잘하셨어요
    직접 구운빵 맛있겠어요
    동료분 금손이시네요
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      꾸준히 잘 챙겨 먹ㅇ으려고요.
      아침이 중요하니까요 ^^
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    짜파게티
    우와 아침에 푸짐하게 드셨네요 
    맛나게 드시고 힘내세요 
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      아침을 골고루 먹으려고 
      노력중이랍니다 ^^
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    민토
    아침은 정말 중요한 것 같아요. 
    아침 안 먹고 일터 나오면 그렇게 온 몸이 추욱추욱...
    늘어지는 것 같더라고요 ㅠㅠ
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      맞아요 아침은 하루의 힘이 되어주니까요.
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    lsy
    오 단호박 치즈식빵이라 맛있을것 같네요 커피와 딱이겠군요 오늘도 좋은 하루 보내세요
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      요거 정말 맛있었어요. 
      그분 덕분에 저도 아침 든든히 먹었어요
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    채아미
    맛있고 건강해보이는 아침식사네요, 단호박빵도 맛있어보여요
    오늘도 건강한 하루 보내세요
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      맛있게 잘 먹었답니다. ^^
      좋은 밤 되세요
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    봄봄
    단호박 치즈 식빵 넘 맛있어보여요
    그냥 먹어도 맛있겠어요
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      네 그냥 먹어도 너무 맛나더라고요 ㅎㅎ
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    나나
    조금이라도 챙겨먹음좋죠
    저도 먹을려고해요
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      꼭 잊지 말고 조금이라도 챙겨드세요
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    샤르데냐
    아침 건강하게 잘 드셨네요. 오늘 하루도 행복하게 보내세요
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      항상 좋은 날 되시길 바래요~
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    워니사랑
    아침 거르지 않기 습관이 중요하네요
    건강한 하루 되세요
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      일찍 일어나는 습관을 들여놔야겠어요.
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    뚜민엄마
    정성가득한 아침이네요 건강을 위해
    아침 꼭 챙겨드세요
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      건강 위해서 잘 챙겨 먹으려 노력 중이랍니다.
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    이카루스
    와우 단호박치즈식빵 뭔가 맛있어 보이네요
    오늘 하루도 저녁 마무리 잘 하세요
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      진짜 맛있었어요
      굿밤되세요 ^^
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    바다사랑태양
    아침 거르지 않고 먹는 거 건강에 좋지요...ㅎ
    아침 잘 챙겨드시고 건강하시길 응원합니다~~~^^
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      아침 거르지 않는거 정말 중요해요.. 화이팅입니다.
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    제2의시작
    오~ 든든한 아침이네요~ㅎ
    꾸준히 아침 챙겨드세요~ㅎㅎ
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      인프리
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      네!! 건강 위해서 열심히 아침 꼭 챙겨 먹는답니다.
      아침을 잘 먹으면 하루가 힘이 나요~
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    현진
    정말 중요한 것이 마음건강, 정신건강인 것 같아요.
    긍정적인 마인드로 건강한 삶을 꾸리시길 응원합니다...ㅎ
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      인프리
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      맞아요. 정신건강이 특히나 더 중요하네요
      스트레스 관리가 쉽지가 않아요.
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    지폐메이커
    건강목표로 잡으신거 꾸준히 실천하시길요.
    화이팅입니다 
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      네!! 아침 안거르고 먹고 있어요!
      화이팅입니다.