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Obiettivi di salute

Camminare a piedi nudi e fare regolarmente 10.000 passi

 

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commento 23
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    부자되자
    맨발걷기 너무 좋더라구요..
    한번 해보곤 일주일에 한번은 꼭 하게되네요 ㅎ
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      하얀나라
      scrittore
      발 지압 효과가 있어서 맨발로 걸으면 시원하고 너무 좋네요
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    햄찌
    맨발걷기 넘 좋지요
    응원합니다
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    지미니향기
    맨발걷기 너무 좋을거같아요
    할수있는데가 어디있을까요 
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    임현희
    두가지 운동 꼭 실천 하시길 바래요 응원합니다 화이팅 하세요 
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    rain1950
    맨발걷기 좋다고 하는데 근처에 
    맨발걷기 할 수 있는 곳이 있음 좋겠네요
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    별이뭉
    맨발 걷기는 안해봤는데 좋을것 같아요 
    다음에 해봐야겠어요. 화이팅입니다 ㅋ
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    지금도 앞으로도 ^^
    맨발걷기 너무 좋네요 강추합니다
    건강에 좋구요
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    돈나
    맨발걷기 저도 해보고 싶은데
    근처에 맨발로 걸을 곳이 없네요 ㅜㅜ
    이번주도 화이팅입니다.
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    최혜선
    맨발걷기는 한번두 안해봤네요
    맨발걷기,만보걷기 응원합니다 
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    세나
    만보걷는거 힘든데 만보걷기 꼭 성공하시고 건강하시고 좋은하루 보내세요
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    라떼는
    맨발걷기 너무 좋지요
    이번주도 걷기운동 화이팅입니다
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    꾸리호
    맨발걷기와 만보걷기 꾸준히 하면 너무 좋을거같아요
    응원합니다
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    wons맘
    우와~ 맨발걷기 할 곳이 없는 저는 만보걷기 열심히 해보려고요
    즐거운 오후시간 보내세요
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    SKY0118
    맨발 걷기 응원합니다
    저도 하고 싶은데 용기가 안나네요
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    레몬
    맨발걷기 하면 건강에 도움이 된다고 합니다 응원할께요
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    BH
    맨발걷기 괜찮나요~?
    한번두 안 해봐서 궁금하네요
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    윤정연
    맨발도 만보도 너무 좋지요
    역시 걷기운동하는게 제일 만만하고 좋지요~
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    해설사
    맨발로 걷기가 자극이 되고 좋다던데 마땅한 곳이 없더라구요
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    금지니
    맨발걷기 할 수 잇는 곳이 있으신가요. 저도 해보고 싶은데 장소가 마땅치 않네요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    지폐메이커
    맨발 걷기와 만보 걷기 한방에 해결할 수 있군요.
     
    목표하신 운동 잘 실천하길 바래요^^