logo

Impostazione dei miei obiettivi di salute~!

Fare escursioni in montagna una o due volte al mese

Camminare cinquemila passi ogni giorno

Fare una leggera corsa nel pomeriggio

0
0
commento 19
  • immagine del profilo
    세나
    등산 너무 좋죠 저도 등산해야 되는데 쉽지가 않네요 등산이 피부에 많이 좋대요
  • immagine del profilo
    둘재언니(박성미)
    처음부터 가볍게 시작하셨네요
    응원합니다 
  • immagine del profilo
    박정수
    등산가기 좋죠 ㅎㅎ
    매일 건강 목표 파이팅입니다 
  • immagine del profilo
    봄봄
    건강 목표 대로 실천잘 하길바래요
    오늘도 즐거운 하루 되세요
  • immagine del profilo
    수컷삼색고양이
    저도 요즘 주말에 가능하면 등산하고 있는데 좋더라구요ㅎ
    응원할게요 힘내세요
  • immagine del profilo
    이베트미욘
    운동을 목표로 삼으셨군요. 골고루 운동 잘 하셔서 건강 잘 유지하시길요~~
  • Kk
    건강목표설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^ 
  • immagine del profilo
    미니제이
    저도 요즘 등산가고싶더라고용
    건강 목표 응원합니당 
  • 치웅
    설정하신  건강목표  다 이루시길 응원해요  홧팅
    즐거운  금요일  보내요
  • immagine del profilo
    최민희
    한달에 한두번 등산가기 너무 좋은것 같아요 저희동네도 낮은 산 하나 있으면 좋을텐데
    없어서 슬퍼요 건강목표 응원할게요 힘내세용
  • immagine del profilo
    미라클
    저도 매일 만보걷기로 운동하고있어요
    걷기운동이 좋은거 같아요
  • immagine del profilo
    로즈마리2002
    과하지 않은 목표설정 응원합니다 
    꼭 성공하셔서 건강한 신체 만드세요
  • immagine del profilo
    와탕카7
    등산 가는거 목표로 하셨네요
    등산이 건강에 참 좋은거같아요 
  • immagine del profilo
    .
    등산 목표 좋네요. 
    정하신 목표 잘 이루시는 알찬 날들 되시길 바래요. 
  • immagine del profilo
    스쾃100
    오 등산 너무 좋은데요
    제가 아는분은  일주일에  한번씩 등산하시더라구요 건강해진다고 하시긴 하네요
  • 인우쓰윽
    세가지 전부다 성공하시길 응원합니다
    날이 더워지니 낮은 꼭 피하고 건강하게 목표이루세용!
  • immagine del profilo
    지미니향기
    등산가는거 좋지요^^ 건강목표 응원해요
    오늘도 행복한 시간 되시길~~
  • immagine del profilo
    행복한♡앤
    처음부터 가볍게 시작하셨네요
    응원합니다 
  • immagine del profilo
    걷기와
    건강 챙기며 운동하자고요. ^^ 
    건강을 위해 고생하셨어요. 얼마남지 않았네요.