보통아이
걷기가 제일 좋은데 한번 안하면 계속 안하게 되네요 저도 저녁에 부지런히 걸어야겠어요
Il mio obiettivo di salute personale
2023.06.01 14:36
controllo suggerimento rottame
Camminare ogni giorno per un mese
Ultimamente non esco nemmeno fuori.
Sono rimasto solo a casa tutto il tempo.
Sento di aver preso peso e di non essere in buona salute.
Mi sento troppo impotente.
Da stasera camminerò la sera
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commento 30
- sun flower
걷기 운동 좋지요. 저도 만보에서 만오천보 목표 설정했어요. 우리 열심히 해 봐요.
- 세나
예전에 만보 걷기 했었는데 너무 힘들어서 중간에 그만뒀어요 정말 많이 걸으시네요
- 가을이엄마
매일 걷기 운동 응원합니다. 매일 걷기한 인증 사진 올려주실거죠? 비가 오나 더우나 꼭 성공하시길 바랍니다.
- 세나
집순이에다 귀차니즘이 심한 저에게는 너무 어려운 미션이지만 열심히 해볼게요
- 라떼는
걷기만큼 좋은 운동도 없는거 같아요 저도 만보걷기는 꾸준히 하려고 노력하고 있어요 오늘부터 다시 걷기하신다니 화이팅하셔요
- 세나
한동안 많이 걸었는데 집에 있기 시작하니 계속 있게 되더라구요
- 치웅
걷기가 정말 좋더라구여 건강 목표 정말 응원해요~~ 즐거운 하루 보내세요
- 세나
걷기가 저한테 너무나 잘맞는 운동이더라고요 열심히 해야겠어요
- 긴에스패트로
걷기 너무 좋죠~^^ 무기력할 때는 진짜 무조건 밖으로 나가는거 추천이요~ 적당히 걷고 오면 오히려 기운나고 좋더라구요~^^ 걷기 항상 응원합니다
- 세나
근데 걷기하면서도 자꾸 집안을 해야 되고 여러 가지 해야 할 일이 생각나서 집에 일찍 오게 되네요 ㅎㅎ
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저녁에 걸으면 선선하니 좋을거 같네요. 걷기 운동 응원합니다.
- 세나
저녁에는 날도 많이 안 어두워서 너무 걷기 딱 좋은 거 같아요
- 지영도영
야외에서 걷기 꾸준히 하시면 몸과 마음이 건강해지실거에요
- 세나
항상 집에 있는 걸 좋아하다 보니 나가기가 힘든데 힘내서 나가야겠어요
- 강아림
저도 요즘 밖에는 안 나가니까 운동을 안 해서 변비가 더 심해진 거 같아요
- 세나
운동을 하면 건강해진다는 건 알지만 막상 움직이기가 힘들긴 해요
- 써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 세나
응원 감사합니다 건강을 위해서라도 열심히 걸어야겠어요 힘낼게요
- 닥-행복한베니
좀 선선할 때 걷기 하면서 목표 이루시길 바라요 너무 더울 때는 힘드니까요
- 세나
저녁에는 그나마 시원해서 밖이 너무 좋더라고요 걷기딱좋아요
- Kk
걷기 운동 응원합니다 꾸준히 화이팅이에요
- 세나
한 달 동안 실패하지 않고 꾸준히 열심히 할 수 있겠죠 힘낼게요
- 박경남
한달동안 매일 걷는 이어가기 응원합니다 꼭 성공하세요 응원합니다
- 세나
응원 감사합니다 나가기가 너무 힘들지만 꼭 성공하고 싶네요 ㅎㅎ
- 써니
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 다우니향기
맞아요 밖에 너무 안나가고 집에있으면 무기력하죠 밖에서 운동도 열심히 하시고 행복하지세요
- 지미니향기
집에만 있으면 정말 무기력해지더라구요 매일매일 부지런히 걸어보세요
- 걷기와
멋진 습관으로 시작하는 님이세요. 훌륭하세요. 활동 님 알차게 하셨기를요. 훌륭하세요.