호떡
이번주목표 5천보와 500리터 응원 드릴께요^^
Obiettivo di salute di questa settimana
Camminare cinquemila passi ogni giorno
Bere 500 litri d'acqua
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commento 21
- 신정호
물 많이 마시는 습관 좋은 것 같아요 여름에는 물이 더 많이 먹힐 것 같네요 ㅎ
- 보통아이
여름이라도 물을 좀 많이 먹으면 좋겠어요 물먹기가 참 어렵네요
- 낭만뚜벅이
와우~~쉽지만 꾸준함은 쉽지 않지요!! 응원할게요!!
- 보통아이
꾸준히 한다는게 참 힘들긴하네요 그래도 일주일은 해보겠습니다
- 개미심장
이번주 오천보 걷기 목표 응원할께요 화이팅 입니다~
- 보통아이
다들 만보걷기하시는데 저는 오천보가 맞네요 오늘도 즐거운 하루되세요
- riddlepark
매일 오천보걷기 실천 멋집니다 꾸준한 건강걷기로 더욱 건강한몸 만드시고 목표를 응원합니다
- 보통아이
걷기가 건강에는 제일인거 같아요 같이 걷기 많이 해요 좋은 하루되세요
- 강미뇽
매일 오천보걷기 응원할께요~ 꾸준히 하시다보면 만보도 쉽게 되실꺼예요~~
- 보통아이
아직은 만보는 너무 힘드는군요 언제가는 만보걷기도 잘하면 좋겠어요
- 기멩멩
물 500리터요??? 500ml 말씀하시는거죠?? ㅋㅋ 첨에 보고 대깜놀했어요 ㅎㅎ
- 보통아이
아하 제가 실수했군요 한번 웃고 지나가셔요 ㅎㅎ
- 싸미핏
ㄱ꾸준히 하는게 어렵지요 목표 성공 응원할께요
- 보통아이
응원해주셔서 감사합니다 좋은 하루되세요
- 여자윤정수
매일 5000 걷기와 물 500 리터 마시기 성공 할 수 있습니다. 날씨가 더워지니까 물은 더 마셔보세요
- 보통아이
날씨가 더워지기 물마시기 좀 수월할듯하네요 응원해주셔서 감사합니다
- 강아림
물 500리터마시기는 저도 한 번 실천을 할 수 있을 거 같아요 해봐야겠어요
- 다우니향기
매일 오천보 걷고 물마시는게 참 힘들지요 그래도 지켜내시길 바랄게요^^
- 걷기와
파이팅~ 목표 설정 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다. 대단하세요. 우와! 도전하시는 당신 최고십니다.