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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2024.01.24 15:14
controllo rottame

Gli obiettivi di salute di questa settimana sono camminare 10.000 passi e allenarsi a casa.

Mi sono preso un raffreddore, quindi sto cercando di ridurre il consumo di caffè e di bere tè di yuzu. State tutti attenti al raffreddore.

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commento 10
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    손윤택
    춥다
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    로또2등당첨
    감기 얼른 나으시기 바랍니다
건강목표 파이팅이예요 
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    매너모드극의
    저는 지금 식욕이 폭발해서
군것질 줄이고 하루 2끼만 먹기가
목표입니다
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    에멘탈
    저도 감기로 고생했네요.
따뜻한 물 많이 드시고 얼른 감기 나으세요
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    탱굴이
    만보걷기와 홈트 응원드려요
감기 빨리 완쾌하세요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    영경
    감기에는 유자차난 생강차가 좋아요 
얼른 나으세요 
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    가희
    이번주 건강목표 실천하고 계신가요? 감기 얼른 나으세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    만보걷기와 홈트군요
응원합니다.
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    다우니향기
    건강목표 응원하고가요 
수고하셨습니다