logo

Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana

2024.01.10 22:23
controllo rottame

Mi objetivo de salud para esta semana es

Caminar diez mil pasos, hacer ejercicio en casa y beber agua en los momentos libres.

Últimamente no hago entrenamiento en casa, pero tengo que volver a motivarme.

 

0
0
commento 11
  • immagine del profilo
    에비앙
    하루세끼님
목표응원합니다 굿밤되세요
  • immagine del profilo
    채람~❤
    만보걷기 홈트 홧팅입니다
저도 노력해봐야겠어요~~
  • immagine del profilo
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    냥식집사
    건강목표 꼭! 성공하시길요~~^^
응원합니다!!!
  • immagine del profilo
    땡땡이 
    목표성공 하셔요
편한밤되세요 
  • immagine del profilo
    찌니
    건강목표 응원합니다
화이팅하세요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    틈틈히 물마시기 제일 좋죠
수분으로 응원해요
  • immagine del profilo
    걷기와
    파이팅~ 자신과의 약속 오늘도 성공하셨네요.
우와! 오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다.
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    목표하신거 잘 이루세요
항상 행복한 하루보내세요
  • immagine del profilo
    포인트카피
    건강 목표 확실히 정하셨군요
오늘도 응원합니다.
  • immagine del profilo
    다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
오늘도 즐거운 하루 보내세요