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Meta de salud de esta semana

Trabajo en casa 5 veces a la semana

Caminar 10,000 pasos, 7 veces a la semana

Solo durante la semana de esta semana. Sin cerveza.ㅡㅡ

¡Mucho ánimo! Jaja

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commento 24
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    송쩡
    오늘도 목표 잘 설정하셧네요 
    건강한 한주되세요
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      강성룡
      scrittore
      감사합니다.
      건강하게 살아요.ㅎㅎ
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    지영도영
    건강한 목표시네요
    화이팅입니다
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      강성룡
      scrittore
      응원감사합니다 
      화이팅입니다 
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    감사와행복
    이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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      강성룡
      scrittore
      감사합니다.
      추워서 쉽지 않아요.ㅎㅎ
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      강성룡
      scrittore
      응원 감사합니다. ㅎㅎ
      오늘도 힘내세요
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    땡땡이
    잘 지키고 계신가요?
    꼭 성공하시길 바래요.
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      강성룡
      scrittore
      잘 마무리했어요.ㅎㅎ
      날이 않좋아서 힘들어요.ㅎㅎ
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    에비앙
    크크 맥주는제외 ㅡ ㅎㅎㅎ 
    맥주는 음료니께요 😆
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      강성룡
      scrittore
      맥주는 술이ㅡ아닌거ㅜ아닌가요?ㅎㅎ
      여튼.. 성공.ㅎㄹ
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    seabuck
    건강목표 응원드려요
    행복하고 건강한 하루되세요~
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      강성룡
      scrittore
      감사합니다
      좋은 하루되세요 
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    케이스
    와~ 자전거 출근이라는 말씀이신가요?
    회사가 얼마나 거리가 있는지 모르겠는데 자전거 출근이라니 대단하세요
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      강성룡
      scrittore
      한시간.거리에요.ㅎㅎ
      죽어라 달려요.ㅎㅎ
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    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 
    응원합니다. 굿밤 되세요 
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      강성룡
      scrittore
      감사합니다 
      좋은 하루되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    와우 간단하고 상세하고
    응원할게요.
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      강성룡
      scrittore
      ㅎㄹ 열심히 해야죠.ㅎㅎ
      화이팅입니다 
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    걷기와
    부지런하신 님 배워갑니다. 화이팅!
    부지런히 관리수행 님 ~~대단하세요. 홧팅
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    언제나 화이팅입니다 
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    포인트카피
    이번주 목표 잘짜셨어요
    달성하시기 바라요
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    다우니향기
    건강목표 좋아요 
    잘달성하세요