칸쵸
저도 오늘 목표세웠네요ㅎㅎ 화이팅하세요 ^^
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Ora inizio a stabilire i miei obiettivi di salute
Camminare più di 6.000 passi al giorno
Bere due tazze di caffè al giorno
Fare allenamento a casa 3 volte a settimana
Mangiare un'insalata di verdure fresche una volta al giorno
Andare a letto prima delle 12