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Impostazione degli obiettivi di salute

Impostazione dei miei obiettivi di salute

Assumere regolarmente le vitamine

Camminata di 10.000 passi

Mangiare senza sentirsi troppo pieni

 

Sto smettando di fumare e di bere alcolici.

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commento 14
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    행복한걸
     꼭 성공하시길 바래요
    굿밤요
     
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    나두
    계획 구체적으로 잘세우셨네요
    응원해요
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    최지석
    scrittore
    확인
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    꼬마스타
    계획한거 잘 실천하길 바래요 
    수고많으셨어요 
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    이수진
    꼭 목표 세우신거 성공하세요~
    편안한 밤 되세요~^^
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    다 괜찮아
    건강 계획 설정하신 대로 이루시길 응원하겠습니다 ~벌써 금연 금주 중이시니 잘 지켜 가실것 같아요. 화이팅
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    윤이
    건강목표가 많으시네요~
    꼭 성공하시길 바래요
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    한방미소
    꼭 성공하시길 바랍니다 힘내시고 꼭 꼭 성공요!!
    편안한 밤 되세요 
  • 와룡
    꼭ㅎㅎ실천잘하시길바래요
    화이팅입니다
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    포필
    건강 위해 영양제도 중요하고 
    운동, 식사도 너무 중요한데
    계획 잘 세우셨네요
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    황민수
    저도 금연과 금주가 목표입니다 금연과 금주는 역시 힘들죠?
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    JJang
    어려은 목표를 실천 중이시니
    이번 목표는 잘 하시겠네요
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    hnlovejs
    너무 배부르지 않게 먹기 정말 공감합니다. 왜 그 직전에 숟가락을 놓지 못할까요 저도 한번 노력해봐야겠어요 
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    걷기와
    멋진 닉네임의 님이시네요 즐거운 마음으로 파이팅
    비타민 잘 챙겨드시고 건강하세요