logo

Obiettivi di salute di oggi (19 dicembre, martedì)

È già il secondo giorno della settimana~!^^

 

Colazione: probiotici, mandarini, noci, uova sode

Correre: Sto per uscire adesso.

Manbo: Vorrei farlo come esercizio di raffreddamento.

Bere acqua: completato.

Passeggiata: prevista per la sera.

 

Che tu abbia una giornata piena di gratitudine^^

0
0
commento 25
  • immagine del profilo
    춘자jj
    오늘도 건강목표 화이팅입니다 
    기분좋은하루 보내세요 
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      감사합니다. 화이팅 해주셔서요
      기분좋은 날들의 시작입니다
  • immagine del profilo
    뚱1
    하루의 건강목표가 뚜렷하시네요.
    오늘도 화이팅입니다 
    
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      꾸준히 실천하고 있습니다
      날로 건강해 지는 느낌입니다
  • immagine del profilo
    냥식집사
    세우신 목표 마무리까지 잘
    하시길 응원합니다!!
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      응원 감사 합니다
      건강한 나날 되세요
  • immagine del profilo
    HJ♡
    건강목표 응원합니다!
    다 달성하시길 바래요!
    화이팅!
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      달성하고 있습니다
      꾸준히 하니 정말 좋습니다
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    건강 목표 좋습니다.
    하나하나 달성하시길 바레용
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      꾸준히, 매일 하고 있습니다
      정말 좋습니다
  • immagine del profilo
    Kkk
    건강목표 응원합니다
    화이팅
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      응원도, 화이팅도 감사 합니다
      즐거운 오후 보내세요
  • immagine del profilo
    내사랑
    건강목표가 뚜렷하시네요.이번주도 화이팅입니다 
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      게시 하는게 실천에 도움이 됩니다
      덕분에 꾸준히 하게 됩니다
  • immagine del profilo
    울트라돼지런
    오늘 건강목표 잘세우셨어요
    이루시길 바라요
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      감사 합니다
      꾸준히 잘 이어가고 있습니다
  • immagine del profilo
    ㅇㅅㅇ
    건강목표 잘 세우셧네요 
    감사함이 넘치는 하루 너무 좋은데요
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      감사함으로 시작 하셨지요^^
      늘 즐거운 날들 되세요
  • immagine del profilo
    iny
    꾸준한 운동 좋아요.
    건강을 위한 부지런함이죠.
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      부지런함이 꾸준함을 만드는 것 같아요
      꾸준히 하니 좋네요
  • immagine del profilo
    Quadruple 4 Project
    매일매일 건강목표
    실천을 응원합니다
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      건강목표 실천을 응원해 주셔서 감사합니다
      늘 건강하세요
  • immagine del profilo
    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    잘달성하세요 
    • immagine del profilo
      바다
      scrittore
      응원 감사합니다
      목표달성 꾸준히 할께요^^
  • immagine del profilo
    포인트카피
    이번주 운동목표 잘 정하셨네요
    
    이번주도 응원합니다