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달리기 운동

달리기 운동

 

거의 걷다시피해서 성공했지만 갈수록 속도를 더 줄여 나가고 싶네요.

 

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commento 20
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    이젠뛰자
    러닝 하신거군요 거의 빠른걸은 걷기로
    그래도 의지가 대단하십니다 수고하셨습니다
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      삼문
      scrittore
      거의 속도가 걸음 속도라 창피하네요
      다음부터는 조금씩 발전해야지요
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    송쩡
    러닝수고했어요
    편한밤되세요
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      삼문
      scrittore
      송쩡님도 운동 잘 하시고 편안한 밤
      되시길 바랍니다 
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    금비야
    응원합니다 ~~^~
    오늘도 수고하셨습니다.굿밤되세요 
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      삼문
      scrittore
      감사합니다 응원덕에 챌린지 마무리도 
      잘 하고 건강해지고있습니다
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    지폐메이커
    달리기 수고많으셨어요 
    내일도 달려보아용
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      삼문
      scrittore
      러닝크루 챌린지가 새로 시작해서 운동겸 
      챌린지도 할 겸 열심히합니다
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    여름이 싫다
    수고하셨어요 
    내일도 부지런히 운동해요
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      삼문
      scrittore
      추워서 게을러지고있지만 짧게 가볍게 달리고있습니다.님도 건강 잘 챙기세요
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    지영도영
    오늘 러닝 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요 
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      삼문
      scrittore
      감사합니다 러닝크루가 마음처럼 쉬운게
      아니네요.실패할때도 있어요
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    agnes0117
    걷다 튀다 하셨지만 러님크루 하시는 분들 존경합니다 
    전 뛰는건 영 자신없어서...ㅠㅠ
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      삼문
      scrittore
      그러니까요.가끔 실팯도 해요.아주 아깝게
      실패할때도 있답니다.
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    김경섭
    잘하셨어요, 칭찬드려요
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      삼문
      scrittore
      감사합니다 항상 건강 위해서 열심히 운동하자고요.우리같이 화이팅입니다 
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    설송
    러닝 챌린지 겨울에도 할려나요.
    요즘도 추워서 새벽에 힘이 드는데요.
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    걷기와
    저는 주말에 너무 퍼져있어 걱정이네요
    잘 지켜나가시는 한주 되세요
    
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    Quadruple 4 Project
    러닝크루 꾸준한 힐천으로
    항상 건강하시길 바래여
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    다우니향기
    달리기 운동 잘하셨습니다 
    오늘도 화이팅입니다