강성룡
목표한바 꼭 성공하세요 좋은 하루되세요
일주일의 시작되고, 벌써 하루가 갔네요^^
아침식사 : 유산균, 사과, 호두, 구운계란
달리기 : 지금 나가요~
만보 : 마지막에 할께요.
물 마시기 : 완료
산책 : 저녁 예정
모두들 밝은 미소로 하루 시작하세요^^
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commento 28
이젠뛰자달리기 지금 나가시나요 날씨 추운데 옷 잘챙겨 나가세요
- 바다
옷 따뜻하게 챙겨 입고 나갔습니다. 덕분에 잘 뛰고 왔습니다.
agnes0117화요일 건강목표 설정하셨네요 모두 실천성공하시길 응원합니다.
- 바다
게시하는 것이 도움이 많이 됩니다. 덕분에 실천력이 올라갑니다.
- 울트라돼지런
목표설정이 분명하고좋네요 꼭 달성하셔요
- 바다
분명한 목표가 좋은것 같습니다. 그래야 실천하기 수월합니다.
구름방울건강한 식사로 하루 시작하시고 운동중이시네요~ 좋은하루 되세요 ㅎ
- 바다
식단관리도 중요하다고 합니다. 즐거운 날들 되세요.
찌니건강목표 하나씩 달성하세요 오늘도 응원합니다
- 바다
하날씩 달성하는 재미가 있습니다. 늘 건강하세요.
Quadruple 4 Project매일매일 건강목표 실천하시고 건강하세여
- 바다
목표를 실천하는 재미가 있습니다. 건강한 날들 보내세요.
- 깐데또까
이번주건강목표 응원 드릴게요 즐거운 하루되세요
- 바다
감사합니다. 응원해 주셔서요. 즐거운 날들 되세요.
지폐메이커건강목표 잘 달성하세용 언제나 응원합니다.
- 바다
날마다 잘 실천 중입니다. 늘 건강하세요.
- JN
꾸준한 목표와 실천 칭찬 드려요 오늘도 행복하세요
- 바다
감사 합니다. 칭찬해 주셔서요. 오늘도 행복 가득하세요.
지영도영오늘의 건강목표 마무리까지 화이팅입니다
- 바다
마무리까지 했습니다. 화이팅 감사 합니다.
해피워니오늘의 건강목표 다 달성하시길 응원할게요 화이팅입니다~!!
- 바다
응원 감사 합니다. 화이팅도 감사하구요. 해피워니님도 화이팅 입니다.
걷기와과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는 건강챙기며 물도 커피도 마시려구요
- 바다
잘 생각 하셨습니다. 커피 줄이시면 건강에 도움이 되죠^^
- 다우니향기
건강목표 세우신거 다 하기실바래요 ^^
- 바다
잘 실천 중입니다. 늘 건강하시길 바래요.