라라리
운동할땐 힘들어도 끝나면 엄청 뿌듯하죠ㅎ 고생하셨습시다
Raggiungi i tuoi obiettivi di salute
2023.09.06 11:06
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Non sono riuscito ad andare al Pilates lunedì.
Oggi ho fatto con impegno esercizi per la parte superiore del corpo.
Dopo aver fatto esercizio, mi sento soddisfatto.
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commento 24
수경이~♥맞아요~ 운동 하기 전엔 하기싫고 할땐 힘들지만 하고나면 그 개운함과 뿌듯함이 있죠~
미니미니민운동후 개운함과 뿌듯함이 있어서 이렇게 운동을 하게 되네요
- 캐시또바기♡
싫은걸극복하고운동하면 뿌뜻하고개운하죠^^
- 미니미니민
집에서는 침대와 한몸이 되어있지만 또 나오면 이렇게 좋아요
채아미필라테스 저도 해보고 싶어용 아이 크면 꼭 도전하고 싶어용
- 미니미니민
아이가 좀 더 크면 시간이 많이 생긴답니다 화이팅 하세요
- 머랭이
필라테스 배우시나봐요 건강하게 운동하시고 건강 잘챙겨요
- 미니미니민
1년째 열심히 하고 있어요 건강할 때 몸을 지켜야지요
Kkk필라테스 너무 좋을거같아요
- 미니미니민
허리게 좋아요 미리미리 예방차원에서 하고 있어요
- 로또2등당첨
필라테스라니 좋네요 ^^ 저는 만보밖에 안한는데 저도 좀 다른운동을 해봐야할까봐요
- 미니미니민
저는 만보걷기가 참 힘들더라구요 허리 안좋으시면 필라테스 좋아요
걷기와목표 성공으로 멋진 하루~~ 아자! 성공으로 시작하는 님~ 홧팅 하루시네요 아자!
- 미니미니민
필라테스 열심히 했지요 즐 주말 되세요
Quadruple 4 Project운동후에는 항상 상쾌하지요 즐건하루 보내세여
- 미니미니민
운동후에는 정말 개운하고 상쾌하네요 즐 오후 되세요
지폐메이커건강루틴 잘 이어가세요 즐거운 하루 되세요
- 미니미니민
건강 루틴 잘 지켜가며 운동하고 있네요 즐 하루 되세요
- 쵸리쵸리
필라테스 저도 다녀보고 싶은데 어떤가요?!? 효과 좋은가요ㅠ
- 미니미니민
제가 해보니 살은 빠질수 없어요 ㅎㅎ 체형교정과 허리 아프신 분들이 많이 하세요
seabuck고생하셨네요 응원합니다
- 미니미니민
응원 감사해요 즐 하루 되세요