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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2023.08.30 15:07
controllo rottame

Camminata di 10.000 passi

Bere spesso acqua

Ridurre gli spuntini

Fare esercizi a casa

Mangiare con una dieta sana

Anche questa settimana continuerò a monitorare attentamente!

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commento 9
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    강미형
    건강목표 화이팅입니다 
응원합니다 
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    JN
    건강식단 중요하죠
목표 응원합니다!
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    최영주
    저두요'ㅜ
건강하게 먹ㄱ
다같이 화이팅.. ㅎㅎㅎ
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    Quadruple 4 Project
    홈트와 건강식단으로
건강한 삶을 유지하세요
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    걷기와
    수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅
굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
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    구름방울
    건강한 식단이 가장 어렵네요
그것도 내손으로 차리려니 더 귀찮고 ㅋㅋ
응원합니다 ^^
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    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
건강한 식단 화이팅입니다 
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    금지니
    이번주도 건강목표 잘 지키시길 바래요. 화이팅!!
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    김찐💛
    어떤 홈트 하시는지 궁금하네요~ ㅎㅎㅎ 
성공하시길 바라요!!