Domanda sulla malattia della cataratta

Mia madre dice che vede sfocato continuamente e che si sente offuscata anche con una leggera carenza di nutrizione, quindi ha pensato che potesse essere cataratta, così siamo andati dall'oculista, ma fortunatamente non aveva alcuna malattia. Tuttavia, dato l'età, sono curioso di conoscere i sintomi e le modalità di prevenzione della cataratta.